ＡＡコース特別講座「栄養学」２月

今回のAA特別講座は、前回に引き続き、羽衣国際大学の恵美様に講義をして頂きました。

今回は、アスリートにとってパフォーマンスを向上させるために、いつ、どんなものを、どれくらい摂取すればよいかについてわかりやすく教えて頂きました。ありがとうございました。

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