AAコース特別講座「コンディショニング」11月

11月13日(月)にAAコース(アスリート&アーティスト・コース)において、AAコース特別講座がありました。今回の講座は、「CREA CONDITIONING」のトレーナーである藤野様に講義をして頂きました。

コンディショニング実技を通して、姿勢の重要性、体のゆがみの理屈について教えて頂きました。関節の正しい動かし方で競技パフォーマンスに大きな差が出てくることを実感しました。ありがとうございました。

関連記事

  1. 第79回国民スポーツ大会冬季大会スケート競技会ショートトラック競技出場…

  2. 2023年度 松蔭中学校・松蔭高等学校 入学式

  3. 中学1年生 性教育講演会

  4. 須磨浦小学校との推薦入学協定 更新

  5. 2022年度 松蔭賞 授与式

  6. 中1DS 総合学習