AAコース特別講座「コンディショニング」11月

11月13日(月)にAAコース(アスリート&アーティスト・コース)において、AAコース特別講座がありました。今回の講座は、「CREA CONDITIONING」のトレーナーである藤野様に講義をして頂きました。

コンディショニング実技を通して、姿勢の重要性、体のゆがみの理屈について教えて頂きました。関節の正しい動かし方で競技パフォーマンスに大きな差が出てくることを実感しました。ありがとうございました。

関連記事

  1. 2023年度 松蔭中学校 オープンスクール

  2. 中学3年生 租税教室

  3. 2025年度 奉仕活動の日”SHOIN School Campaign…

  4. 第54回 全校読書運動POP優秀作展示

  5. 秋の校外学習

  6. 2024年度3学期アセンブリー・交通安全教室