AAコース特別講座「コンディショニング」11月

11月13日(月)にAAコース(アスリート&アーティスト・コース)において、AAコース特別講座がありました。今回の講座は、「CREA CONDITIONING」のトレーナーである藤野様に講義をして頂きました。

コンディショニング実技を通して、姿勢の重要性、体のゆがみの理屈について教えて頂きました。関節の正しい動かし方で競技パフォーマンスに大きな差が出てくることを実感しました。ありがとうございました。

関連記事

  1. 9月お誕生日礼拝

  2. [PR]ワールド記念ホールチョコレート化計画(by美術部)

  3. 中学3年生(DS) 総合学習「平和への提言」

  4. 高1GL(グローバルリーダー・コース)カナダ研修

  5. 春の宗教週間

  6. 2025年度 1学期 球技大会