9月25日(月)にAAコース(アスリート&アーティスト・コース)において、AAコース特別講座がありました。今回の講座は、「CREA CONDITIONING」のトレーナーである西垣様、清水様に講義をして頂きました。お二方とも「コンディショニング」に関するプロということもあり、専門的かつ、わかりやすくご指導いただきました。
![](https://shoin-jhs.ac.jp/wp/wp-content/uploads/2023/09/image0_10-1-edited-scaled.jpeg)
![](https://shoin-jhs.ac.jp/wp/wp-content/uploads/2023/09/image1_3-edited-1024x576.jpeg)
アスリートにとって怪我は最も避けたいものです。それを未然に防ぐためのストレッチやトレーニング等、実技を交えて教えて頂きました。ありがとうございました。
9月25日(月)にAAコース(アスリート&アーティスト・コース)において、AAコース特別講座がありました。今回の講座は、「CREA CONDITIONING」のトレーナーである西垣様、清水様に講義をして頂きました。お二方とも「コンディショニング」に関するプロということもあり、専門的かつ、わかりやすくご指導いただきました。
アスリートにとって怪我は最も避けたいものです。それを未然に防ぐためのストレッチやトレーニング等、実技を交えて教えて頂きました。ありがとうございました。